Dzieki za rady. Zaczelo sie od tego, ze ja chcialem sie podzielic z kims doswiadczeniem, a wyszlo na to, ze nic nie wiem . Trudno, tak niekiedy bywa. Pochodze na silownie jeszcze miesiac, a pozniej zaczne robic cwiczenia "domowe", zeby nie spadlo mi wszystko co udalo mi sie "zrobic". Dzieki Tomi za zmotywowanie mnie . Teraz juz [...]
nie zla geba synu tu ksiadz krulik!!! wasz zbawca i nauczyciel:) ale coz twa pycha zostala wybaczona ale fajny lancuszek bez kitu prawie tak wielki jak moj... hehe (Sajmon&KrulikCompany) from Skce Amen! gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!
[...] tabletkach i podzieliłem się z qmplem na pół. Kretke brałem z fazą nasycenia więc szybko się skończyła. Wtedy niemiałem pojęcia o trenowaniu , diety wogóle niemiałem , ale moi koledzy "fachowcy" oczywisicie zalecali suplemetny na początek. Jak ja się ciesze ze mój kolega z neta (pozdro. Deskg ) polecił mi to forum pozdrawiam +Cahir+
Gram w siatkowke juz od roku, ale dopiero niedawno pomyslalem o trningu siłowym na siłowni. Moj kolega z klubu mowil mi, ze silownia nic nie pomoze i domyslam sie, ze wielu siatkarzy podziela jego opinie, chyba nie wzial tego z kosmosu. Mowil, ze liczy sie szybkosc reki, a nie jej sila. Mi wydawalo sie, ze sila jest wprost proporcjonalna do [...]
Witam wszyskich! W ten sobotni wieczor chcialbym Wam opowiedziec dosyc nieprzyjemna historyjke jaka mi sie dzis przytrafila. Zaczne od tego ze nie mieszkam w Polsce, tylko w Slowenii(nie Slowacji:) Wracalem sobie wieczorkiem z kumplem do domu. Mielismy sie zatrzymac na papieroska i jechalismy sobie spokojnie dluga dosc ciemna ulica(obaj mieszkamy [...]
ja tenuje combat-kalaki i bardzo mi sie to podoba. troche duzo osob bylo (umnie jest ok 20 tylko ze my nie ammy treningu na sali gimnastycznej, tylko na prywatej sali w domu sabuna) jak przyjde wszyscy to jest troche ciasno, ale i tak udazemy na tarcze (cw. czesto parami). mielismy juz np. jak obornic sie przed kilkma osobami, jak szybko pokonac [...]
Kanarek - 40 zl ? to chyba w tab. ja mowie o kreatynie w prochu - chociaz i tak wiem ze sa tansze typu nawet 60 zl ? - jak juz powiedzialem nie orientuje sie w cenie kreatyny - bo jade na hmb - poaztym jesli chodzi o te spadki to chodzilo mi o spadki sily - po zakonczonym cyklu. Tego ze mozna brac bezprzerwy nie wiedzialem - ale to chyba jakis [...]
ej wiesz moj kolega z 4 klasy teraz bierze taki material .. mieli sprawdzian no i mial zle bo napisal kg zamiast g jak chcesz to moge cie z zim poznać .. Pozdrawiam
moj kolega sie pyta ktore nie ma neta!!! a tak w ogole to jak ktos wie to niech mi napisz!!! chodzi o to ze jak robie cwiercskoki to czy jak nie daje sie rady w poloewie przerwac zrobic przerwe i dalje, czy moze jak sie nie moge to trzeba sie przemoc!!! a ty jak sie nie znasz to nie zabieraj glosu jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj [...]
O,latarka moze byc naprawde uzyteczna.Ogladalem kiedys latarke,którą moj kolega przywiozl sobie zza granicy-uzywal jej w pracy ochroniarza.Dluga,ciezka.Bardzo dobrze pasowala do ręki.Mocne tworzywo z elementami metalu.Po pberwaniu czyms takim widzi sie gwiazdki. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- [...]
Mój kolega jest kolarzem i z kulubu dostaje mmultum rzeczy z multipowera. A mój profil jest z przed roku mase juz zdobyłem(troche) a jaki gainer najlepszy na mase zrozumialem ze cena nie gra roli wiec co polecacie?? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
radzilbym mu od razu zapodac nolvadex bo np. w moim przypadku przezylem to samo i ten sam cykl bralem:100 mety i 10 prolongata swedzialy mnie sutki tak ze w nocy nie moglem usnac tak mi to przeszkadzalo ale jednak nie moglem zalatwic sobie nolvy naszczescie nic mi sie nie stalo i nawet mi sie suty nie powiekszyly ale widocznie nie mam do tego [...]
Mój kolega poprosił mnie, żebym zamieścił post o krzywej klatce piersiowej tzn. Jeśli ktoś ma ją krzywą od urodzenia to jakie ćwiczenia powinien wykonywąc, by chociaż w jakimś stopniu się wyrównała?? Na pewno pływanie(jeśli tak to ile razy w tygodniu ile h) Z góry dzięki za odpowiedzi COOL_one
[...] tribullusa 80% plus bajery,więc kolejny raz już napisze że Olimp naprawdę się stara,czego konsekwencją są ceny(nie chodzi o promocje) Wilhelm,ja tak nie uważam. Jeśli mój kolega np. w wieku 18 lat,kiedy latał i prał wszystkich po mordach,miał wartośc teścia na pozimomie chociażby te 6.5, to jeśli teraz ma 4.8 to suplementacja preparatami [...]
PITTT - ten mój kolega nosi taki ochranicz na km i mówił mi że na tą walke mi porzyczy ten sprzęt, bo ja go w jaja nie będe walił, tylko powiedział że wtedy nie bedzie on miał szans bo jego ciosy nie będą skuteczne, aha co do twojego wpisu to wg kaizka z jego jednej nowszej piosenki to :"życie piękniejsze jest niż brookliński most" albo [...]
Nie. Wyciągnie ile może zależy od organizmu i od wyjściowego poziomu teścia(w danym czasie).Mój kolega-24 lata,bez koksu,trenuje z 6 lat-ma poziom teścia 480,czyli jak widzisz trochę mało..Na bank tribullus by mu sie przydał.Teraz na jesieni poziom teścia naturalnie się zmniejsza(chodzisz senny,nic ci sie nie chce itp.) więc tym bardziej to [...]
Kolega waży drobne 100kg, więc raczej jego stawy moga nieciekwaie zareagowac na skakankę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Wiem,o co Ci chodzi. Jak juz pisalem-sparowalem z dziewczyną w formie grapplerskiej.I jakos mialem opory...juz nie wnikajmy w to,czemu.Po prostu mialem. Sparing nie jest oczywiscie walką na smierc i zycie.Ale walcząc z facetem,kolegą-czuje sie po prostu inaczej niz gdybym mial uderzyc dziewczyne.Moj typ tak ma.Moze jestem niereformowalny. Zycie [...]
szacuneczek.mam male pytanko.mianowicie to mój kolega ma.bo ma do dyspozycji 50 tabsow metki 5mg czy jak to sie tam zwie i pyta czy moze cos z tym zrobic ma 20 latek bez mala cwiczy sobie 2 latka wiec wszystko spoko widac efekt ale jemu malo wiec prosi o pozytywne rozpatrzenie tej kwestji i o jakis cykl ktorym mozna cos zdzialac tymi 50 tabsami.z [...]
BodyMax jest świetny,mój kolega twierdzi że odkąd go łyka czuje się znacznie sprawniejszy...Ale to pewnie placebo,bo żeczywiście dawki żeńszenia są tam malutkie.. Falwit jest dla kobiet(bodajże w ciązy),stąd takie duze dawki żelaza.Ale może być. Ja wcinam Multitabs,ma skład lepszy niż np. witaminki Hi Teca. Oprócz składu preparatu istotniejsza [...]